黄帝内经女七男八节律养生法

发布时间:2015-05-05??浏览量:??【字体:

课程背景:

??《黄帝内经》“上古天真论”里提到过一个很重要的定律,叫做“女七男八”。女七男八的意思就是女子的生命节律跟七有关,而男子的生命节律跟八有关。

女子每隔七年,生理上会发生一次很明显的改变;而男子是每隔八年会出现一次生理上的变化。所以在这些节律点上,男女都要注意养生以应对身体上所发生的变化。

???? 所以民间常常“女人三十豆腐渣,男人四十一枝花”,听完这句话,很多男人沾沾自喜,更多的女人过早的放弃自己。这句话一出两个问题就迎面扑来。第一是,为什么女人比人老的快?第二个更想知道,有没有办法可以青春永驻,至少可以延缓衰了?

都说“男人没有女人的寿命长”。男人听了超级无奈,你说生存压力大,生活不规律,三高早早找上门,长期应酬,啤酒肚也有了,还有周期性的“暴躁”症,你说怎样办?

??? 这就是节律养生的奥秘,抓住女七男八不同时期养生准则重点,善于应运他你就比同龄人年轻健康很多。也不必为男女必经的更年期所惊慌,会淡然处之。

所有的问题,必须针对性的解决,年纪不同,男女不一样,体制都是有很多差距。在“女七男八“的节律养生中,你懂得分阶段养生的秘密。

课程收益:

??? 花有花开花谢,月有阴晴圆缺,人的生命也有成长周期,也有从新生到强壮,到衰老的过程。在中医里,“男八女七”讲的就是这个节律。本课程根据《黄帝内经》中提出的“女七男八”的养生观点,结合现代医学对两性生理特点的论述,对于现代人不同年龄、不同时期的常见疾病和问题提出了相应的解决方法。这些方法有散落于民间的神奇验方,也有讲师自己的经验,多是简便有效的妙方。此课程对于忙碌的现代男女来说,不但能够一窥《黄帝内经》的奥妙与智慧,还能够了解一些适用于日常生活的养生方法,可谓娱乐性与知识性兼得。课程内容形象生动,举例丰富多变,在畅谈古人如何通过女七男八来归纳整理男女一生的变化,让养生更易落地让养生更生动。

课程时间2天,6小时/天

授课对象:成年人

授课方式:授课、课堂互动、案例、实操练习、现场养生问题解决方案